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人老了為什么會駝背和變矮

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人老了為什么會駝背和變矮

人老了為什么會駝背和變矮

常聽到老年人說:“人老了,個子矮了,背也駝了?!边@種現象確實存在,而且相當普遍。嚴重時,一個人80 歲時的身高會比年輕時縮短10~ 15 厘米。這是為什么呢?

人的身高主要由脊柱和下肢的長度決定。成人脊柱由26 塊脊椎骨及其間的椎間盤共同構成。大部分人會覺得自己的腰背是挺直的,其實從側面看脊柱并不直,而是存在著四個生理彎曲,兩個前凹、兩個后凸,互相抵消后整體看來還是直的。在四個生理彎曲中,對身高影響較大的是胸椎的后凸和腰椎的前凸。

人到了成年以后,隨著年齡的增長,全身的關節都會發生退行性改變, 關節軟骨因磨損和退化而變薄,關節間隙出現狹窄。椎間盤作為脊椎骨之間的特殊關節,當然也不例外。而且,上了年紀的人或多或少都會有骨質疏松,嚴重者脊椎骨(尤其是胸椎、腰椎)在體重的壓迫下會不堪重負,由四方形變成前低后高的楔形。

由于骨質疏松引起多個脊椎骨的楔形變,胸椎后凸增大,腰椎前凸減小,最終使脊柱整體變得前半部分矮,后半部分高,反映在身體外形上就是駝背。駝背使得脊柱的相對長度縮短,人在站立時個子也就顯得矮了一些。

人老了為什么會駝背和變矮

個子變矮還有其他一些原因,其中最主要的是頸椎、胸椎、腰椎3 個椎間盤的縮水變薄。按平均每個椎間盤變薄3 ~ 4 毫米計算,脊柱就會縮短10 厘米左右。另外,下肢的髖關節、膝關節、踝關節間隙狹窄,尤其是膝關節變窄并且變成羅圈腿時,身高會進一步降低。

QQ:279582008

—— 100000whys

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